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Ich bin Pia. Mama zweier Kinder, auf Frauengesundheit spezialisierte Yogalehrerin und Beckenboden Botschafterin. Frauengesundheit in allen Lebensphasen liegt mir sehr am Herzen, da ich selbst mit viel Ungleichgewicht zu tun hatte. Durch meine Erfahrungen und mein Wissen unterstütze ich Frauen dabei ihren Körper besser kennen und lieben zu lernen und somit mehr Balance in den Alltag zu integrieren.
23.04.2026 9-9:45 Uhr | Live online | 10x
BeckenbodenYoga Online
In meinen Beckenbodenyoga Sessions erlebst du, wie du mit gezielten Yogaübungen deine Körpermitte stärkst, deinen Beckenboden bewusst wahrnimmst und deinen Geist zur Ruhe bringst.
Die erwarten ganzheitliche Sessions in einem geschützten Zoom Raum (geschlossener Kurs), wertvolle Tipps für den Alltag und die Aufzeichnung zum Nachüben für zu Hause.
MEIN ANGEBOT
YOGA
Ich nutze Yoga und seine wertvollen Methoden, um dich in deiner momentanen Lebensphase zu unterstützen in Einklang mit dir zu kommen: Prenatal und Postnatal, Yin Yoga, Moon Yoga® in Privatstunden, Kursen, Workshops und Retreats.
BECKENBODEN
Beckenbodengesundheit darf kein Tabuthema bleiben! In meinen Onlinekursen und Programmen nehme ich dich mit auf die Reise zu deiner Wurzel und begleite dich Schritt für Schritt zu mehr Leichtigkeit und Fülle in deiner Körpermitte.
ZYKLUS
Bewusst nach dem Zyklus zu leben hat mir wahnsinnig geholfen in meine weibliche Kraft zu treten und zu erkennen, was in mir steckt. Dieses Wissen um den Zyklus gebe ich in Workshops und Onlinekursen weiter.
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Ich steame regelmässig, weil ich dadurch meine Durchblutung im gesamten Beckenraum ankurble und auch meine Organe (Darm, Uterus, Blase) besser versorgt werden. Mit dem Steaming
Ich freue mich auf deine Nachricht!
Ich möchte Raum für eine Community geben, in der Frauen Gleichgesinnte finden, gemeinsam Starkes bewirken und in ihre weibliche Kraft kommen.
In einem individuellen Programm ganz auf deine Bedürfnisse angepasst, kommst du in deine Kraft und zurück zu deiner Essenz.