SCHÖN, DASS DU DA BIST!
Ich bin Pia. Mama zweier Kinder, auf Frauengesundheit spezialisierte Yogalehrerin und Beckenboden Botschafterin. Frauengesundheit in allen Lebensphasen liegt mir sehr am Herzen, da ich selbst mit viel Ungleichgewicht zu tun hatte. Durch meine Erfahrungen und mein Wissen unterstütze ich Frauen dabei ihren Körper besser kennen und lieben zu lernen und somit mehr Balance in den Alltag zu integrieren. Ich freue mich auf dich auf der Matte in Kempten oder Online.
wieder ab 21.09.2026 | Live online | 10x
Restore your roots - Online
In dieser neuen Runde Restore Your Roots, hast du die Möglichkeit entweder montags um 9 Uhr deine Körpermitte zu stärken oder mittwochs um 20:15 Uhr deine Spannung loszuwerden.
In meinen Restore Your Roots Sessions erlebst du, wie du mit gezielten Yoga- und Faszienübungen deine Körpermitte stärkst, deinen Beckenboden bewusst wahrnimmst und entspannst sowie auch dein Nervensystem herunterfährst.
Die erwarten ganzheitliche Sessions in einem geschützten Zoom Raum (geschlossener Kurs), wertvolle Tipps für den Alltag und die Aufzeichnung zum Nachüben für zu Hause.
Core & Restore Your Roots ab 21.09. immer montags um 9:00 Uhr
Yin & Restore Your Roots ab 23.09. immer mittwochs um 20:15 Uhr
MEIN ANGEBOT
YOGA
Ich nutze Yoga und seine wertvollen Methoden, um dich in deiner momentanen Lebensphase zu unterstützen in Einklang mit dir zu kommen: Prenatal und Postnatal, Yin Yoga, Moon Yoga® in Privatstunden, Kursen, Workshops und Retreats.
BECKENBODEN
Beckenbodengesundheit darf kein Tabuthema bleiben! In meinen Onlinekursen und Programmen nehme ich dich mit auf die Reise zu deiner Wurzel und begleite dich Schritt für Schritt zu mehr Leichtigkeit und Fülle in deiner Körpermitte.
ZYKLUS
Bewusst nach dem Zyklus zu leben hat mir wahnsinnig geholfen in meine weibliche Kraft zu treten und zu erkennen, was in mir steckt. Dieses Wissen um den Zyklus gebe ich in Workshops und Onlinekursen weiter.
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Ich freue mich auf deine Nachricht!
Ich möchte Raum für eine Community geben, in der Frauen Gleichgesinnte finden, gemeinsam Starkes bewirken und in ihre weibliche Kraft kommen.
In einem individuellen Programm ganz auf deine Bedürfnisse angepasst, kommst du in deine Kraft und zurück zu deiner Essenz.