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Beckenboden
Der Beckenboden hat Einfluss auf dein gesamtes körperliches Wohlbefinden, deine innere und äußere Haltung im Leben und auch auf deine Sexualität.
Ich selbst litt unter Inkontinenz nach meinen beiden Geburten und einer leichten Gebärmuttersenkung. Ich konnte meine Beschwerden mit Hilfe von ganzheitlichem und regelmäßigem Beckenbodentraining super in den Griff bekommen.
Viele Frauen leiden jahrelang unter Beckenbodenproblemen. Gehörst du auch dazu?
Es ist nie zu spät für effektives Beckenboden Training!
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BEITRÄGE ZUM THEMA BECKENBODEN
Welches Menstruationsprodukt passt für deinen Beckenboden?
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Knochenbrühe – ein Wundermittel für die Erholung nach der Entbindung?
Die Traditionelle Chinesische Medizin und auch das Ayurveda empfehlen frischgebackenen Müttern, nach der Geburt im Wochenbett regelmäßig Knochenbrühe zu sich zu nehmen. Ich habe die
Yoga und Beckenboden, passt das zusammen?
Immer wieder ernte ich verdutzte Blicke, wenn ich erwähne, dass ich Beckenboden-Yoga anbiete. Wenn ich dann nachfrage, wird mir deutlich, warum mein Gegenüber so überrascht
